春天来了，万物复苏，天气转暖，对于蛰伏了一个冬季的户外运动爱好者来说，终于又可以“苏醒”了。一提起户外运动，大家马上能想到都是骑行、跑步、爬山、打球、放风筝等。

那么还有哪些户外运动是我们了解甚少的呢？今天咱们就来盘点一下户外运动那些“不为人知”的秘密。

户外运动的历史，最早可追溯到18世纪的欧洲，据史料记载当时法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰。后来一些实业家和企业家等社会新阶层为了追求“首登”需要克服这些终年积雪的冰岩地形，进而发展出一整套技术。

直到第二次世界大战前后，为了符合特种地形作战上的需求，军队开始发展了这些技术，攀岩和野营才逐渐有了雏形，而真正形成分类的体育项目还是在上世纪70年代以后了。这些项目的历史虽然很短，但在后几十年中已经成为各个发达国家里很普及的运动了，同时野外露营更是欧美国家上至老人下至童子军都十分喜爱的活动。

而早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队为了提高野外作战能力和团队合作能力，开始利用自然屏障和绳网进行障碍训练，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。

到了18世纪60年代，英国新兴的资产阶级为了解决由大机械生产、生产节奏加快及城市人口剧增等一系列社会问题，在全国积极推行发展户外运动和游戏，如狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。

年新西兰举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。

在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。

在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。

由此产生了户外运动的早期概念：以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

哇，小编一口气说了这么多的“史记”，有没有颠覆你对户外运动曾经的认知呢？下面我们再来看一下户外运动都有哪些主要种类吧。

攀岩--分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且很有挑战性的活动。

攀冰--由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

速降—比如悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

野营--在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。（不过，在咱们大青岛，一提到野营，你有没有自然而然联想到户外或沙滩烧烤呢？小编的肚子又饿了……吭吭，继续拉回到户外运动）

野外定向--又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。年由瑞典童军领袖侨兰特(MajorEvnstKillander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。

定向--定向运动也是竞技体育项目之一，他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是：在旷野，山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数个点，参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速准确地逐个找出，有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

城市定向与定向越野最大区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调文化性和娱乐性，要求类似“寻宝”游戏。

轮滑--Rollerskating，轮滑作为新兴的户外运动，适合男女老少，越来越发展成大众户外休闲运动首选。又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、溜溜，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。

溯溪--是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

探险--户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。

徒步--亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。

登山—它和穿越都需要专门的设备，例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等，登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具，比如刀具、指北针等。

潜水--泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水；由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水；以及不携带呼吸系统，仅使用轻装备的自由潜水。

冲浪--是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。

钓鱼--是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。

小轮车—BMX（小编看到第一眼先联想到了BMW），起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚，年轻人从摩托车越野赛中得到启发，在自建的场地上比赛自行车，很快有了第一批拥趸。年，小轮车传入欧洲；年，第一届小轮车世界锦标赛举行；年，国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员；年，国际奥委会通过决议，将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏，就这样登上了运动世界的最高殿堂。

户外运动的大种类就有这么多，且每一项户外运动都提到了不同的专业设备，特别是那个小轮车，小编真心想要骑一骑，可惜呀小轮车小编暂时是木有哒，自行车倒是有一辆，经常和小伙伴们骑行上下班，既锻炼身体又能避开堵车节约时间，好处真是多多呀。可最近大青岛雾霾天依然很严重，提醒广大户外爱好者在雾霾天一定要做好防护措施。“砖家”们发布的权威报告称：雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外运动，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的运动等。因为剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾霾天的空气污染比平时要严重得多，这个时候户外运动也易诱发心脑血管疾病。其实不用“砖家的恐吓”，咱们也都知道这个雾霾的厉害。不过雾霾天并不能阻止我们这些户外运动爱好者前进的步伐，因为我们的“团伙”每人都配了一个美国进口的抗霾“专业运动口罩”。

有了它，再强的户外运动也能让我轻松呼吸到健康洁净的空气，充电一次可以连续使用5-8小时不憋闷，佩戴非常方便，小编戴着眼镜也不会受影雾气影响“蒙蔽”双眼。当然，非强烈的户外运动也适合佩戴，因为它有独特的坐行跑三档智能调控，除了水下或其他高压恶劣环境，普通生活运动都能满足。当然，时尚的外观色彩自然不必说，不管男筒子喜欢的低调沉稳色还是妹纸喜欢的糖果色，都是棒棒哒。如果你也需要，赶紧加小编wx：adsdf了解，让我们这些户外运动爱好者一起在雾霾天甩起来、帅起来。

微友们也陆续给小编发来了更多种类的户外运动项目，按照类型给大家分享一下。

先说水面运动及航海类：

潜水--潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

航海--冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

然后陆地运动及单车运动：

徒步--散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

单车--公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

还有山地运动及地下活动：

登山--徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

速降--滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

攀爬--攀岩，攀石，器械攀登。

探洞--天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

当然少不了野营活动及猎捕饮食：

野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

钓鱼（塘钓，海钓，钓虾），捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

接触较少的机动车船及航空运动：

摩托--山地越野，公路竞赛，长途旅游。

汽车--赛车，越野，探险，旅游，度假。

滑行--滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

航空运动--跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

大家都不陌生的娱乐休闲及军体运动：

老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

射击：汽枪，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

……

小编介绍了这么多，你是不是已经被小编的搜集能力所折服，那么赶紧点个赞转起吧。上述哪些是你喜欢又没玩过的，赶紧趁现在去试试。

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