不点蓝字，我们哪来故事？

第一期

#请介绍一下自己吧

我叫李生涛，户外圈都叫我木子，在甘肃张掖长大，年来拉萨旅游，感觉灵魂在拉萨，所以就再也没有回去。

小时候很喜欢体育运动，童年的时光是被足球、篮球、乒乓球等运动陪伴着，简单枯燥却是快乐幸福的时光，这对我现在从事户外运动职业影像很大。

年底，被拉萨飞滑翔伞的王哥发现有运动天赋，所以当时就推荐我去学习滑翔伞，年初我便在王哥的安排下去了河南林州学习滑翔伞。

当我第一次飞上天空后，那种感觉太美妙了，我深深的爱上了这项运动。这几年我在滑翔伞上花了很多的财力和精力，现在我带游客体验滑翔伞，也教学员学习滑翔伞。

#是如何学习滑翔伞的？需要什么资质可以独自飞行呢？

滑翔伞的学习是一个循序渐进的过程，先进行地面控伞练习，等有了一定基础后会由教练看护空中对讲机指挥小山坡放飞，积累了一定量的起降后会逐渐转到大山，进行更多科目的训练。

初级、中级一般各7-15天的周期，具体还是要看训练效率、自身运动能力等。

一般完成中级证书考核，可以完全脱离教练指挥，自主起飞降落、自主判断天气、规划航线等，达到以上条件后可以在成熟的场地进行独自滑翔。

#你在西藏最难忘的一次滑翔经历

那还是我第一次飞羊湖比较难忘，滑翔带给我自由，让我可以从另外一个视角看这个世界，很美好，很美妙！

滑翔伞为人类插上了翅膀，让我们可以完成飞的梦想，当你在空中俯瞰这个世界的时候，那感觉太美妙了。滑翔伞运动的魅力是其它运动不能替代的。

#相较于全国各地，为何选择在西藏滑翔

高原滑翔有什么特殊事项

因为西藏的景色是独一无二的，另外高原滑翔伞更具挑战性，我喜欢不断挑战自己的极限。

高原滑翔需要特别注意气象，因为空气稀薄，伞的速度相对更快，下沉也更大，加上海海很高，需要高级的飞行能力和专注度。

#一次完美的飞行需要哪些准备和元素

好的气象条件、良好的身体和心理状态、充分的计划与准备工作。

#如何平衡职业与爱好

现在我是一名户外教练，户外领队，滑翔伞教练，对于我很好平衡两者，因为职业是我的爱好，爱好又是我的职业，想想都幸福的。

#在体力要求高的户外领域，如何在生活中进行锻炼

日常我会进行身体的训练，比如力量、心肺能力等，也会控制饮食，为了保持身体状态，这些是我从事户外运动的基础。

#目前西藏滑翔圈情况？

目前西藏拿到执照的飞行员有20多个，因为各方面的原因，常态化飞行的却很少。这两年我也在教一些学员学习滑翔伞，希望培养出更多的本地飞行员。

成就他人，圆满自己。

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