孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜。鲍鱼和海参属于海产品，性味多是比较咸寒的，不利于女性的安胎。所以最好不要经常食用，可以选择其他食物来代替。哺乳期吃鲍鱼需注意，鲍鱼容易引起过敏，对鲍鱼过敏的妈妈不宜食用。对鲍鱼不过敏的妈妈也要适量食用，并观察宝宝吮吸奶汁后有无过敏现象，如果有就要停止食用。另外，感冒发烧或阴虚喉痛的妈妈不宜食用鲍鱼。

由于海鲜的含汞量高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至14岁以后才出现。

对于孕妇来说，如果经常大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。所以孕妇不宜经常食用受污染的海产品。但是虾是很好的，富含蛋白质和各种营养元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海鱼也要多吃，尤其是孕早期，对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用。

所以，孕妇最好不要经常或过量吃海鲜，吃海鲜也要选择性的吃，选择对自己和胎儿发育都好的海鲜，这样才能使宝宝顺利降生，并避免很多不必要的麻烦！

爱莲产后护理中心

-

会所







































白癜风治疗用什么方法好
白癜风好了应该要注意什么


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.xc99love.com/mlhx/1385.html