-09-05健与美

有没想过其实星座对你的运动细胞都会有一定影响，想知道你天生适合哪项运动吗？马上来看一看吧！从现在开始修炼，说不定下一个运动明星就是你啦~

白羊座

性格特点：乐观活泼、敢做敢当，干劲十足，行动派，急行侠、探险家。

在体操方面的潜能相当优秀，只要肯努力多会有所作为，可惜却对这方面的兴趣不大。若果有机会接触这类运动的话，不妨放胆去尝，有益身心之余更会找到不少乐趣。

推荐挑战——帆船

帆船运动是依靠自然风力作用于帆上，由人驾驶船只行驶的一项水上运动。帆船起源于欧洲，其历史可以追溯到远古时代。最早的文字记载见于多年以前古罗马诗人味吉尔的作品中。帆船运动起源于荷兰。古代的荷兰，地势很低，所以开凿了很多运河，人们普遍使用小帆船运输或捕鱼。

金牛座

性格特点：感觉稳重、务实，追求稳定与和谐，属于享受派。

多项体育项目之中，网球对你而言最适宜，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球后，便会爱不释手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上也甚有潜质。

推荐挑战——洞穴探险

洞穴探险不仅是一项山地户外运动，而且是一项科学活动。洞穴探险也是一项结合登山、攀岩、游泳、绳索操作、野外求生、定位等综合性技术舶户外活动。在洞穴探险过程中，要借助登山的装备，具备较高的攀登技术，才能到达洞穴内部；由于洞穴内地形复杂，洞口交错，极易迷失方向；不同地方须以不同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魁力无穷，充满了挑战性。

双子座

性格特点：思维跳跃，口才伶俐，鬼点子多，常语出惊人。

你虽然对球类运动相当热衷，但可惜只局限于做观众，能够在当中大放异彩的可谓少之又少。不过你又毋须灰心，因为你的热诚往往感染了身边不少人，所以你有不少球场上的好战友。

推荐挑战——大脚车

疯狂大脚车赛在西方非常流行，试想一下，在震耳欲聋的马达轰鸣声中，开着一辆特别改装的、拥有四个硕大轮胎的汽车在泥泞的道路上疯狂驰骋，是多么激动人心的事情。到目前，大脚车赛已经发展成为室内/室外、动力版/脚踏板、大尺寸及小尺寸等多种形式、各种规格的比赛。

巨蟹座

性格特点：亲切有礼，感情丰富、细腻，有很强的感受力，博爱之心，属于居家派的。

你属于较为文静的一群，运动量高的运动，例如篮球、足球等不适合你。加上你不太合群的性格，一对一的运动，例如羽毛球和壁球等就同你最相衬。

推荐挑战——铁人三项

铁人三项运动属于新兴综合性运动竞赛项目，起源于美国。世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·科林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车公里，最后跑完42.公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。

狮子座

性格特点：自信自强，气度非凡，极具领导统御能力，永不服输，是天生的贵族、王者。

狮子座与巨蟹座相反，你绝对喜爱群体活动，越多人参与的运动你就越喜欢。加上表演欲强，常希望得到别人的称赞，所以往往会在运动时尽量表现自己。

推荐挑战——走扁带

走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25mm宽、3mm厚的尼龙扁带。它可以作为攀岩者的训练项目，用来提高攀登平衡技术，是一项独立的极具挑战的平衡运动。

处女座

性格特点：思虑周全，非常谦虚，谨慎保守，很有耐心，擅长分析，凡事要求做到尽善尽美，是个完美主义者。

一向专一的你，在体育方面也是一样，对新运动常嗤之以鼻，比较抗拒。你只会沉醉于自己喜爱的运动，其他一律一于少理，而且你只会同认识的朋友一起运动，可以说是有点自闭。

推荐挑战——攀登大岩壁

50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

天秤座

性格特点：谈吐应对得体，善于与人沟通协调，是绝佳的谈判人才，属于迷人优雅派人物。

因为你那种永不言败、不掘不挠的精神，使你很容易成为队中精神支柱，是当队长的理想人选。不过同时那份炽热的争胜欲望令你对别人的要求过高，小心因此而与朋友产生不必要的磨擦。

推荐挑战——徒步

亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被认为是最亲近大自然的一种活动。

天蝎座

性格特点：外表低调，充满神秘感，不会轻易地与人互动。对自我要求很高，极具竞争力与战斗力。

你是那种默默耕耘型的运动员。假若进行篮球或足球这类运动时，当防守的工作就最适合你，因为你的冷静和准确的判断力使你能够成功地化解对手的猛烈进攻，是个可信赖的好队友。

推荐挑战——爬绳运动

沿着悬垂的绳索向上攀援的中国民间体育活动。爬绳起源于生产活动和军事斗争的需要。《后汉书·南匈奴列传》里说到一次战争中，汉军“绳索相悬，上通天山，大破乌桓”，表明爬绳很早就成为作战的有效手段之一。在山区的日常生产劳动中，遇陡崖峭壁也要悬绳拉索而攀。爬绳这一健身运动在中国比较普及，它不仅能发展力量、耐力和攀援技能，而且能培养人们勇敢顽强的意志品质。

射手座

性格特点：热情奔放，崇尚自由，反应灵敏，极具创造力。待人友善又极具豪气，作风非常海派。

善于运用各种计谋和策略去增加自己优势的射手座，在体育方面，你将会适合担当队中的大脑，例如足球场上的中场指挥官或篮球场上的控球后卫，为球队策动攻势。

推荐挑战——三角翼飞行

参与者将自己悬挂在一个三角翼下在一些上升气流舒缓而持续的山谷的高点作为起飞平台，经一段助跑，三角翼所产生的升力与上升气流将参与者带到空中，然后在空中滑翔的一项挑战性极强的运动。它除了要求参与者有过人的胆量与体魄外，还要求参与者有一定的空气力学知识、操控三角翼的基本知识和良好的身体平衡能力。欧美一些国家的三角翼运动爱好者常以此作为挑战大自然、挑战人类本身极限的一项体育运动。

摩羯座

性格特点：耐力十足，意志坚定，有很强的时间观念，重视权威和名声，不错的组织领导能力。

摩羯座适合各种水上运动，是一名游泳健将，你对游泳非常热爱，如有机会的话不妨学下花式跳水或划艇这些水上活动，你将会从中体会到更多乐趣。

推荐挑战——越野摩托车

越野摩托车是一种摩托车运动或全地形车赛车举行的封闭越野线路中所使用的摩托车车型。越野摩托车是来自英国，最早可追溯到BritishScrambling的比赛。名称来源是自改于“摩托车”和“越野赛事用车”的整合定义。

水瓶座

性格特点：极富革新精神，具有独特的个性，有着超前的思想，是新思想的开拓者。

运动对于水瓶座来说，可说是一项消谴活动而已。他们都会抱着志在参与的态度来参加运动，所以在运动方面大都不会有很突出的成就，不过他们却往往会因运动而认识到很多新朋友。

推荐挑战——高空跳伞

高空跳伞运动——跳伞者乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下。在张开降落伞之前和开伞后在空中动作，一般高空跳伞米为最低安全开伞高度。跳下的高度普遍在米到米之间。如果是那种追求自由坠落（空中芭蕾）或是大型上百人的造型跳伞高度也可能达0米。

双鱼座

性格特点：内向害羞，有着浓厚的艺术气息。柔情似水，浪漫多情，天真烂漫。

双鱼座在运动方面可以说是全能的天才，不论在田径运动、球类运动及水上运动方面都是能手，不过由于对多种运动都有兴趣，所以难让他们只专注于一项运动。

推荐挑战——高台跳水

高台跳水源于海边渔民业余的娱乐活动——悬崖跳水，由于是一项风险很高的玩命运动，所以也称“极限跳水”。这项运动在欧美却相当流行，早在上世纪70年代，悬崖跳水就已经有了世界纪录，选手从悬崖岩石搭起的跳台往深水里跳，跳台高度为26米到28米，空中做各种动作，很具挑战性，能强烈冲击观众的视觉神经。

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